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おはようございます！
今朝は朝からまほろ座に出勤しております。
僕も大好きな sources（ソーシズ）公演であります！
朝9時に家を出るため、今朝のルーティンは休もうかなと一瞬考えましたが、強い自分が勝ちました！しっかり筋トレして４km走って。ジョグを再開した6日前に比べると随分身体も軽くなり、実際体重も1.5kg減りました。エド・シーランとBTSを聴きながら。やっぱいいなあ。
昨日は平塚のホーボーレコードカフェへ。コロナになってから初めて。店主家永さんご夫妻と久しぶりにお会いする。やっぱここはいいですよ。どデカい音でアナログレコードが聴ける。スピーカー前の特等席を取ったら2時間ほどソウルミュージックにまみれて来ました。こんな風に、少しずつ、通常に戻っていけばいいなあ。お店がいつものように賑わって来た頃にお暇して、茅ヶ崎海岸のカフェでゆっくりして帰宅。せっかくここに住んでいるのだから、できるだけ海を感じていたいものです。
※今夜23:00からは庭メン全員参加可能のZoomトーク！最低催行人数一人！笑！ぜひお越しくださいね！リンクは最後に！
おはようございます！
昨夜は「成瀬の庭」メン限定「リアルタイムでコライト配信」をご覧いただきありがとうございました。もうしばらくアーカイブは残しますので、ぜひご覧くださいね。庭メンのさとちゃんの素晴らしいトラックにメロをつけました。いい曲出来たなあ。うん、いい集中だった。さとちゃんもアーカイブ見てくれて、朝起きたら「トラック作り直しました！」って送ってきてた。仕事が早いハタチ！
末おそろしいじゃなくて、すでにおそろしい！！ね！
土日は朝生がないので少し夜更かし、少し寝坊。7時半に起きて筋トレ→ジョグ4km。今から入浴して瞑想して、NBNLの収録をします。だいぶ身体が動くようになってきた。自分が中年であること、50歳をとっくに過ぎていることを自覚しつつ、それでもそれを認めないことにした。いや、こんなはずじゃない。俺の身体はまだ動く。とね。
昨日は20時から配信関係があったので、午後の時間を使ってT-Siteに行ったり、平塚の海でゆっくりしたりしてました。BTSとかコールドプレイとかエド・シーランの近作を聴いてた。このまま俺、ストーンズとかビートルズとかザ・バンドばっかり聴いてたら、昔僕がやだなーって思ってた「古賀メロディ大好き親父」とか「ロックなんて認めない親父」みたいになってしまうんじゃないかという恐怖をちょっと感じた。かつての歴史はちゃんと継承しなくてはいけないが、感性が凝り固まってはいけない。キャッキャ言って「NOW」の音楽に触れていなきゃ、曲なんて書けないよな。と思う。今がすごい転換期だあ、成瀬。
それもこれも、自分で会社を興して、若い作家たちに出会ったことが本当に大きい。自分が作家でありながら、チームのマネージメントもする。こんなやりがいのある仕事を思いつき実行した自分に大拍手、です。
そして、僕たちの友人である「りっちゃん」が決断をしました！大きな決断。みんなで応援してあげようね！
おはようございます！
今週から、朝の生配信をマイナーチェンジしました。
月曜〜木曜の朝9:30頃から配信しております。
アーカイブも一定期間残しますのでぜひご覧ください。
「ここでしか言えないレア話」は生配信中に飛び出します。
成瀬としては、アーカイブの再生回数に大変励まされております。
みんなが見てくれている！それだけでがんばれるんです。
昨日からクリエーターズ投稿で「成瀬の頭の中」ってのも
はじめました。完全に企画段階の思いつきも共有します。
コメント欄からご意見やご感想もらえたらうれしいです。
さあ、そして今夜の金八配信は！
クリエーターズメンバーから合同会社BINGO!の所属作家になった
「さとちゃん」とコライトします！
彼が作ったトラックに成瀬がメロと歌詞をつけて行きます！
20:00から約90分の予定で配信！もちろんアーカイブあります！
ぜひ観てね！
おはようございます。
今朝も6時に起きて、筋トレ→3.5kmジョグ→30分瞑想（今日はナチュラルハイ笑）
→モーニングノート→フルーツ＆コーヒーの朝食。
走ることに関しては断続的にですが、15年続けているので、
体が走ることを思い出せばさほどきつくもない。
とはいえ、三日坊主という言葉があるように、
三日目あたりがまず乗り越える壁だね。
出発前にApple Watchを3.5kmに設定する。
いざ走り出し実際の折り返し地点あたりになると
さまざまな弱い自分が言い訳をしてくるんだね。
「あんまり無理しなくていいよ」
「ほら、角のローソンで甘いパン買って帰ろうよ」
「もういいよ、ランよりウォークの方が身体にいいらしいよ」
なんてね。もう言い訳のオンパレードで、信号待ちのたびに
やめたくなる。
今日は何とか勝ちました。出発前の自分への期待にこたえられました。
細かいことだけど、これを繰り返していけばいいのかと思う。
仕事の面でも。ね。
今日は走りながらYouTubeのこれからの展開について考えた。
現在はプライオリティの順番でギリ次点なのでYouTubeは非アクティブの
心のフォルダーに放り込んでますが
これ、僕のプライオリティNo1の話に直結してくる事柄なので
非常に丁寧に扱いたいとも思ってます。
つまり、次に始めるときは、しっかり続けられるシステムを自分で作ること。
考えているヒットチャートもの、スタイルと内容は最高なアイデアなので
これを持続できるシステム作り、演者としての僕も「なんちゃって」ではなく
しっかりと現在のチャートを語れるスキルを身につけるべく年内は動きます。
自分で自分を「おじさん」と言い出したら終わりである。
僕が「おじさん」かどうかは僕が決めることじゃない。
視聴者が決めること。
僕は音楽家として、ベテランの域に達しているだけで
まだまだ現役である。
実際、今年もヒットを出しているのだし。
過去のことだけを語るのは、やはり面白くない。
みんなには、僕の「これから」も期待してもらいたいから。
アトランタ・ブレーブスがチャンピオンになった。
実にまとまった良いチーム。戦い方に品があった。
アトランタの監督がシャンパンファイトの合図の掛け声で
選手達にこう叫んだ。
「君たちは永遠にワールドチャンピオンだ！」
素敵じゃないか！
今朝もこの後すぐ、作曲朝生やります！アーカイブあり！
庭メンなら全員視聴可能です！
苦悩する成瀬を見てやってください！
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おはようございます！
今朝は6時半起き。11時前には寝たので8時間近く寝たことになる。筋トレ。3.5km走る。
昨日は矢舟テツローさんと町田で会いました。